RDish料理図鑑

#緑黄色野菜

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オクラ

野菜 / アフリカ

独特の粘りを持つ緑色の野菜。煮込み、とろみ付け、揚げ物、和え物に使われる。

粘り食感が好きなら合う。苦手なら避ける。

オクラ

モロヘイヤ

野菜 / 中東

粘りのある葉野菜。スープや煮込みに使われ、青い香りととろみが特徴。

青菜と粘りが好きなら試す価値あり。見た目は濃い緑。

モロヘイヤ