RDish料理図鑑

マリ料理の料理一覧

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マリの食文化に基づく料理の総称。穀物、豆、魚、肉、野菜を使う西アフリカの家庭料理が中心。

マフェ・ド・ヴォー

料理 / セネガル

マフェは西アフリカのピーナッツソース煮込み。マフェ・ド・ヴォーは子牛肉を使い、トマト、玉ねぎ、にんにく、野菜、ピーナッツペーストで濃厚に煮て、米やフーフーと食べる。

ナッツ感が強い料理。重めなので米と食べる主菜向き。牛肉表記の店も多い。