RDish料理図鑑

マドフナ

まどふな/ Madfouna/ مدفونة
料理チュニジア

ひとことで

青菜や豆、肉をスパイスでじっくり煮るチュニジアの家庭的な煮込み料理。アラビア語で「埋められたもの」を意味し、もともとは土中や炭火で食材を蒸し焼きにする調理法に由来する。

メニューで見たら

ほうれん草やフダンソウなどの青菜、豆、牛肉や羊肉を濃く煮た緑がかった煮込み。パンやクスクスと合わせる。

何が出てくるか

  • 青菜の濃い煮込み
  • 肉と豆が入った深い皿
  • パンやクスクスの添え物

味・食感

青菜の土っぽい旨み豆と肉で厚みがあるスパイスと油で濃厚

頼む判断

素朴な煮込みが好きな人向き。見た目より重く、主菜として考えるとよい。

青菜の風味と濃い煮込み感で好みが分かれる。

スコア

初心者向け:●●●●●個性:●●●●重さ:●●●●辛さ:●●●●●

似ているもの

ルビア ルビアは白豆の赤い煮込み。マドフナは青菜と肉、豆の濃い煮込み
クスクス クスクスは粒状の主食と煮込みの組み合わせ。マドフナは青菜煮込みそのもの

関連用語

ルビアクスクスラムひよこ豆

タグ

チュニジア料理煮込み野菜主菜家庭料理

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参考