ひとことで
白いんげん豆をトマト、にんにく、クミン、パプリカなどのスパイスで煮るマグリブの家庭料理。チュニジアやモロッコで広く食べられ、肉入りも肉なしもある素朴な豆煮込み。
メニューで見たら
何が出てくるか
- 白豆のトマト煮込み
- 赤いスパイスソース
- 肉入りまたは豆だけの皿
味・食感
白豆がほくほくでクリーミートマトとにんにくの旨み唐辛子でじんわり辛い
頼む判断
ルビアを注文するときのコツは?
豆の煮込みが好きなら安心。肉入りは主菜、豆だけなら軽めの一皿として選べる。
ルビアを食べるときの注意点は?
豆料理なので腹持ちがよい。辛さは店により違う。
スコア
初心者向け:●●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●●
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最終更新: 2026-07-26




