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スンドゥブチゲ

すんどぅぶちげ/ Sundubu-jjigae/ 순두부찌개/ スンドゥブ/ 純豆腐チゲ
料理韓国
スンドゥブチゲの料理写真
スンドゥブチゲの料理写真 2
スンドゥブチゲの料理写真 3

ひとことで

固める前のやわらかいおぼろ豆腐(スンドゥブ)を、魚介や肉と辛いスープで煮込んだ韓国のチゲ。仕上げに生卵を落とす。

メニューで見たら

ふるふるのおぼろ豆腐を、アサリや豚肉、唐辛子のスープで煮立て、熱々の土鍋に生卵を落としていただく韓国の豆腐鍋。

何が出てくるか

  • グツグツ煮立った土鍋
  • やわらかい白い豆腐
  • アサリ・エビ・豚肉など
  • 生卵(自分で落とす)とご飯

味・食感

唐辛子の辛さと魚介の旨味とろけるような豆腐卵でまろやかに熱々で体が温まる

頼む判断

スンドゥブチゲを注文するときのコツは?

辛さを選べる店が多く、初心者は「マイルド」から。日本でも定番化しており食べやすい。ダイエット中の満足感にも。

スンドゥブチゲを食べるときの注意点は?

大豆(豆腐)・卵・魚介・貝類を使用することが多い。

スコア

初心者向け:●●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●●

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最終更新: 2026-10-14

参考