RDish料理図鑑

チェブジェン

ちぇぶじぇん/ Thieboudienne/ Ceebu jën/ チェブ・ジェン/ ティエブディエン/ Thiéboudienne
料理セネガル
チェブジェンの料理写真
チェブジェンの料理写真 2
チェブジェンの料理写真 3

ひとことで

魚と野菜をトマトで煮込み、その煮汁で米を炊いたセネガルの国民食。名前はウォロフ語で「米と魚」を意味する。

メニューで見たら

ハーブを詰めた白身魚とキャッサバ、なす、キャベツ、にんじんをトマトで煮込み、そのうま味を吸わせて炊き上げたセネガルの国民食です。

何が出てくるか

  • トマト色に炊いた米
  • 丸ごとや切り身の魚
  • キャッサバ・なす・キャベツ・にんじんなどの大ぶりの野菜
  • 大皿でみんなで囲むのが伝統

味・食感

魚とトマトのうま味が米にしみ込む鍋底のおこげが香ばしい唐辛子のピリッとした辛み

頼む判断

チェブジェンを注文するときのコツは?

セネガル料理店の看板メニュー。パエリアやジャンバラヤが好きなら食べやすい。

チェブジェンを食べるときの注意点は?

魚を使用。

スコア

初心者向け:●●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●●

似ているもの

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タグ

アフリカ料理主菜魚介米煮込みピリ辛伝統料理

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参考