Drinks

サフラブ

さふらぶ/ Sahlab/ سحلب/ サハラブ/ サーレップ/ サレップ/ Salep
飲み物エジプトトルコ中東
サフラブの料理写真
サフラブの料理写真 2
サフラブの料理写真 3

ひとことで

ランの球根の粉(サレップ)を温かい牛乳と砂糖で溶いた、とろみのある冬の飲み物。シナモンやナッツをのせて飲む。現在はコーンスターチで代用したものも多い。

メニューで見たら

温かいミルクにとろみをつけ、シナモンとナッツをトッピングした、中東の冬の定番ホットドリンクです。

何が出てくるか

  • カップに入った白くとろりとした温かい飲み物
  • シナモンパウダーがたっぷり
  • 刻みナッツやココナッツ、レーズンのトッピング
  • スプーンで食べることも

味・食感

やさしいミルクの甘さぽってりとしたとろみシナモンの香り体が温まる

頼む判断

サフラブを注文するときのコツは?

寒い日やデザート代わりに。甘いホットミルク好きなら気に入るはず。とろみが強いので飲み物というよりデザート感覚。

サフラブを食べるときの注意点は?

乳製品・ナッツを含む場合がある。

スコア

初心者向け:●●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●●

似ているもの

ホットミルク
ホットミルク — とろみもスパイスもないシンプルな温めた牛乳違いを詳しく →
ロズ・ビ・ラバン — 米を牛乳で煮た冷たいデザート違いを詳しく →
ムハラビーヤ
ムハラビーヤ — サフラブはとろみのある温かい飲み物。ムハラビーヤは米粉で固めたミルクプディング違いを詳しく →
アトレ
アトレ — サフラブはランの球根の粉でとろみをつける中東のミルク飲料。アトレはトウモロコシ粉でとろみをつけるメキシコの飲み物違いを詳しく →
葛湯
葛湯 — サフラブはランの球根の粉でとろみをつけた牛乳の飲み物。葛湯は葛粉を水で練った飲み物違いを詳しく →

関連用語

シナモンロズ・ビ・ラバンウンム・アリー

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最終更新: 2026-10-14

参考