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キトフォ

きとふぉ/ Kitfo/ ክትፎ/ キットフォ/ エチオピア風タルタル
料理エチオピア
キトフォの料理写真
キトフォの料理写真 2
キトフォの料理写真 3

ひとことで

細かくたたいた生の牛肉をスパイス唐辛子ミトミタとスパイスバターのニテルキベで和えたエチオピアの料理。南部グラゲ民族の伝統料理が起源。

メニューで見たら

新鮮な牛赤身肉を細かく刻み、温めたニテルキベとミトミタで和えたエチオピア版タルタルステーキ。生のまま(レブレブ)、軽く火を通す(ルブルブ)、しっかり加熱(ヤベシェラ)から焼き加減を選べることが多い。

何が出てくるか

味・食感

生肉のねっとりした舌触りと濃い旨みスパイスバターの香りとコクミトミタの鋭い辛さアイブで和らぐまろやかな後味

頼む判断

キトフォを注文するときのコツは?

ユッケやタルタルが好きなら挑戦の価値あり。生肉に抵抗があれば「ルブルブ(軽く火を通す)」や「よく焼き」を指定する。辛さはミトミタの量で変わるので控えめを頼める店も。

キトフォを食べるときの注意点は?

生の牛肉を使うため、食中毒リスクに注意。妊娠中・免疫力が低い人は加熱指定を。乳製品を含む。

スコア

初心者向け:●●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●●

似ているもの

タルタル
タルタル — タルタルは生牛肉を卵黄や玉ねぎ、ケッパーで和えるフランス料理。キトフォはスパイスバターと唐辛子で和えて温かみがある
ユッケ — ユッケはごま油と甘辛だれ、卵黄で和える韓国料理。キトフォはスパイスバターと唐辛子でより濃厚で辛い
カルパッチョ
カルパッチョ — カルパッチョは生肉を薄切りにしてオイルで食べる。キトフォは細かく刻みバターで和える

関連用語

タルタルカルパッチョミトミタニテルキベアイブゴメンインジェラ

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