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ノパレス

のぱれす/ Nopales (Edible Cactus Pads)/ Nopales/ ノパル/ ノパリートス/ 食用サボテン/ ウチワサボテン/ Nopal/ Nopales/ Nopalitos
野菜メキシコ
ノパレスの料理写真

ひとことで

ウチワサボテンの若い茎節(パドル)を刺を取って食べるメキシコの野菜。焼く・炒める・茹でてサラダや酢漬けにするなど幅広く使われる。

メニューで見たら

メキシコ原産の食用サボテン「ノパル」を、刺を丁寧に取り除いて香ばしくグリルしました。いんげん豆のような爽やかな風味と、シャキッとした中にとろみのある独特の食感をお楽しみください。

何が出てくるか

  • 細切りまたは丸ごと焼いた緑色のサボテン
  • トマト・玉ねぎ・パクチーと和えたサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)
  • 卵炒めやタコスの具として出ることも
  • ケソ・フレスコ(フレッシュチーズ)が添えられることも

味・食感

いんげん豆やピーマンに似た青い風味ほのかな酸味シャキッとした歯ごたえオクラのようなぬめり(とろみ)

頼む判断

ノパレスを注文するときのコツは?

メキシコならではの食材を試したい人に。ぬめりが平気(オクラ・モロヘイヤ好き)なら気に入る可能性大。初めてならグリルかサラダが食べやすい。

ノパレスを食べるときの注意点は?

まれに細かい刺が残っていることがある。

スコア

初心者向け:●●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●●

似ているもの

オクラ
オクラ — ぬめりと青い風味が似ているが、ノパルはより平たく肉厚で酸味がある違いを詳しく →
さやいんげん
さやいんげん — 味は近いがぬめりはない違いを詳しく →
もずく
もずく — ぬめりのある海藻。酢の物で食べる点は似る違いを詳しく →

関連用語

オクラタコスピコ・デ・ガヨワカモレ

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最終更新: 2026-10-14

参考