RDish料理図鑑

ファラフェル

ふぁらふぇる/ Falafel/ فلافل
料理エジプト中東イスラエル
ファラフェル 1
ファラフェル 2
ファラフェル 3

ひとことで

ひよこ豆やそら豆をスパイスと一緒に揚げた中東の揚げ物。ピタパンに挟んで食べるほかサラダの上にのせても。ベジタリアンに人気。

メニューで見たら

スパイシーなひよこ豆の揚げ物。外はカリッと中はほっこりとした食感で、タヒニソースやフムスと一緒に食べると美味しい。

何が出てくるか

  • こんがりと揚がった丸い揚げ物
  • タヒニソースまたはフムスと一緒に
  • サラダや野菜を添えて

味・食感

外はカリッと中はホクっとした食感スパイスの香りとひよこ豆の旨みパクチーやパセリの爽やかな風味

頼む判断

ベジタリアンでも肉好きでも楽しめる揚げ物。フムスとセットで食べると絶品。

スコア

初心者向け:●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●

関連用語

フムスタブレ

タグ

中東料理ひよこ豆揚げ物ベジタリアンスパイスピタパンヘルシー