Sauces

モレ・ネグロ

もれねぐろ/ Mole Negro/ Mole negro/ モーレ・ネグロ/ 黒いモレ/ Mole negro
ソースメキシコ(オアハカ州)
モレ・ネグロの料理写真
モレ・ネグロの料理写真 2
モレ・ネグロの料理写真 3

ひとことで

オアハカ州の「7つのモレ」の代表格で、焦がした乾燥唐辛子やトルティーヤ、ドライフルーツ、スパイス、チョコレートなど数十種の材料で作る真っ黒なソース。七面鳥や鶏肉にかけて食べる。

メニューで見たら

オアハカ原産の乾燥唐辛子と、焦がすまで焼いたトルティーヤ、ドライフルーツ、バナナ、ナッツ、スパイス、チョコレートを何時間も煮詰めた、メキシコで最も手間のかかるソースです。伝統どおり七面鳥(または鶏肉)とトルティーヤを添えてお出しします。

何が出てくるか

  • 黒〜こげ茶色の濃厚なソースがかかった鶏肉または七面鳥
  • ゴマが散らされていることが多い
  • トウモロコシのトルティーヤ
  • メキシカンライス

味・食感

焦がした唐辛子のほろ苦くスモーキーな香りチョコレートとドライフルーツの深い甘みシナモンやクローブなど複雑なスパイス辛さは穏やかで、とろりと重いソース

頼む判断

モレ・ネグロを注文するときのコツは?

メキシコ料理の奥深さを味わいたいなら一度は。甘くて苦くてスパイシーという未知の味で好みは分かれるが、辛さは控えめ。量が多いのでシェアもおすすめ。

モレ・ネグロを食べるときの注意点は?

ナッツ・ゴマ・チョコレート(カカオ)・小麦(パン)を含むことが多い。ラード使用。

スコア

初心者向け:●●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●●

似ているもの

モーレ
モーレ — プエブラ発祥の赤茶色のモレ。ネグロより甘く苦みが少ない違いを詳しく →
モレ・コロラド — 同じオアハカの赤いモレ。チョコ控えめで唐辛子の風味が前に出る違いを詳しく →
チリコンカン
チリコンカン — 米国テキサスの唐辛子と肉の煮込み。チョコやフルーツは使わない違いを詳しく →

関連用語

モーレターキートルティージャエンチラーダチレス・エン・ノガーダ

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最終更新: 2026-10-14

参考