ひとことで
西スマトラのミナンカバウ族発祥、牛肉をココナッツミルクとスパイスで汁気がなくなるまで長時間煮詰めたインドネシアの代表的な肉料理。
メニューで見たら
牛肉をココナッツミルク、レモングラス、ガランガル、唐辛子などのスパイスでじっくり煮込み、水分を飛ばして油で炒りつけるように仕上げた濃厚な煮込み。ご飯とともに味わう。
何が出てくるか
味・食感
ココナッツとスパイスが凝縮した深いコク唐辛子のじんわりとした辛さほろほろになるまで煮込まれた牛肉汁気が少なくねっとりと絡むペースト
頼む判断
ルンダンを注文するときのコツは?
スパイスの効いた濃厚な肉料理が好きならまず頼むべき一皿。カレーより汁気が少なく、ご飯が進む。辛さは店によって幅があるので、苦手なら控えめにできるか確認を。
ルンダンを食べるときの注意点は?
ココナッツを使用。唐辛子による辛味あり。
スコア
初心者向け:●●●●●個性:●●●●●重さ:●●●●●辛さ:●●●●●
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最終更新: 2026-10-17





